Om Meditation - su prenotazione

Cominciamo o interrompiamo la giornata rompendo gli schemi! Risveglio e meditazione può essere un’utile preparazione per coloro che stanno coltivando l’idea di ricevere l’iniziazione in kriya Yoga.

Troviamo il nostro spazio nel tempo con una tecnica basica di meditazione guidata, adatta a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia a chi vuole semplicemente ritagliarsi un bel momento di pausa per entrare in contatto con se stesso. 

Dopo una centratura energetica in piedi per staccare rapidamente da "fuori a dentro", ci porteremo gradualmente in posizione seduta (a terra o sulla sedia) e apriremo il nostro spazio interiore con l’avvolgente vibrazione dell’OM, guidata e accompagnata da semplici visualizzazioni, con cui scenderemo e risaleremo la scala dei nostri chakra (centri energetici) fino ad espanderci in una profonda e armonica vibrazione di apertura e calma. Concluderemo quindi con radicamento e schermatura del nostro campo energetico, pronti per continuare ad affrontare con verità e amore il nostro tempo quotidiano!

Risveglio e meditazione può essere un’utile preparazione anche per coloro che stanno coltivando l’idea di ricevere l’iniziazione in Kriya Yoga.

Oltre agli orari indicati in calendario, Matteo è disponibile per la meditazione su richiesta (tel. 329 3918469) tutti i giorni dal lunedi al venerdi.

Matteo

Le terapie energetiche brasiliane sono riuscite ad aprire un varco nelle difese e liberare il flusso dapprima del ruscello, poi, in India, del torrente, e finalmente del fiume Leggi
Guarda gli altri corsi:

Invia la tua richiesta

Nome:*
Cognome:*
Email:*
Telefono:*
Richiesta:*