Yoga e  Meditazione

 

L’obiettivo è di agevolare il contatto con la nostra essenza e presenza più profonda, attraverso la meditazione e lo yoga, sperimentando e riscoprendo la nostra vera natura. Intendiamo quindi lo Yoga nel suo senso più antico e nobile di unione col tutto, ovvero come strumento per muovere consapevolmente il corpo, calmare la mente, elevare la coscienza ed aprire così il proprio Spazio nel Tempo!

 

 

Ananda Yoga

Ananda significa gioia. Sviluppato da Swami Kriyananda, è dedicato a creare armonia tra corpo, mente e anima. Leggi

Ananda Yoga Therapy Seniores

Non c'è limite di età per costruire e ricostruire la nostra struttura psico-fisica e potere dunque aprire in grande libertà il nostro spazio nel tempo. Leggi

Hatha Flow

Una pratica in cui le classiche posture (asana) di hatha yoga vengono collegate tramite transizioni dinamiche. Leggi

Hatha Yoga e Campane

Una pratica che si terrà ogni martedì dalle 19.30 alle 21.00, in cui si fonderanno armonicamente la pratica classica dell’hatha yoga e il suono delle campane tibetane, che troverà particolare spazio durante il rilassamento finale! Leggi

Iniziazione Kriya Yoga: 23 - 24 Marzo 2019

È una grande gioia poter ospitare a Milano una maestra abilitata della scuola di Hariharananda-Prajnananada (discepoli di Yogandanda e Sri-Yukteswar) dell’organizzazione mondiale www.kriya.org, che 23 e 24 marzo 2019, trasmetterà l’iniziazione e l’insegnamento della tecnica, che possono avvenire solo per via orale e diretta, mentre il 22 marzo siete tutti invitati al seminario gratuito sul Kriya Yoga. Leggi

Meditazione Kriya Yoga - ogni 15 gg- solo per quelli iniziati

Il Kriya Yoga sviluppa corpo, mente, intelletto e la consapevolezza dell'anima. Ci aiuta a sperimentare le tre qualità divine della luce, vibrazioni e suoni, utilizzando tecniche di concentrazione, di postura e la respirazione. Leggi

Om Meditation - su prenotazione

Cominciamo o interrompiamo la giornata rompendo gli schemi! Risveglio e meditazione può essere un’utile preparazione per coloro che stanno coltivando l’idea di ricevere l’iniziazione in kriya Yoga. Leggi

Seminari / Corsi Diversi

Corsi di Yoga, Meditazione e Seminari di Terapie Olistiche con diversi insegnanti e tecniche. Leggi

Seminario gratuito sul Kriya Yoga: 07.12.18

Venerdì 22 Marzo 2019  19.30-21.00 Seminario gratuito sul Kriya Yoga:L’antico e divino sentiero di meditazione Leggi