Yoga e  Meditazione

 

L’obiettivo è di agevolare il contatto con la nostra essenza e presenza più profonda, attraverso la meditazione e lo yoga, sperimentando e riscoprendo la nostra vera natura. Intendiamo quindi lo Yoga nel suo senso più antico e nobile di unione col tutto, ovvero come strumento per muovere consapevolmente il corpo, calmare la mente, elevare la coscienza ed aprire così il proprio Spazio nel Tempo!

 

 

Ananda Yoga

Ananda significa gioia. Sviluppato da Swami Kriyananda, è dedicato a creare armonia tra corpo, mente e anima. Leggi

Iniziazione Kriya Yoga: 13 Settembre 2020

È una grande gioia poter ospitare a Milano una maestra abilitata della scuola di Hariharananda-Prajnananada (discepoli di Yogandanda e Sri-Yukteswar) dell’organizzazione mondiale www.kriya.org. Leggi

Meditazione Kriya Yoga - ogni 15 gg- solo per quelli iniziati

Il Kriya Yoga sviluppa corpo, mente, intelletto e la consapevolezza dell'anima. Ci aiuta a sperimentare le tre qualità divine della luce, vibrazioni e suoni, utilizzando tecniche di concentrazione, di postura e la respirazione. Leggi

Meditazione semplice

Con una meditazione semplice e guidata, ci concentreremo sul respiro e sui chakra, acquisendo un efficace strumento di centratura per la nostra vita quotidiana. Leggi

Seminari / Corsi Diversi

Corsi di Yoga, Meditazione e Seminari di Terapie Olistiche con diversi insegnanti e tecniche. Leggi

Seminario gratuito sul Kriya Yoga: 14.02.20

Venerdì 14/02/2020  19.00-20.30 Seminario gratuito sul Kriya Yoga: L’antico e divino sentiero di meditazione Leggi